查看完整版本 : 補充劑對發育青少年幫助

marcoyip 2009-6-27 02:22 PM

想請問,補充劑對發育青少年有無幫助,
(一般青少年不是玩健身的), 會否幫助發育得好d.
蛋白粉, 増肌粉, or......
thanks

Oracle998 2009-6-27 07:02 PM

係香港, 我相信營養不良既人小於1%, 唔計揀飲擇食既

→JacKy仔← 2009-6-27 07:53 PM

[quote]原帖由 [i]Oracle998[/i] 於 2009-6-27 07:02 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=210243856&ptid=9999544][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
係香港, 我相信營養不良既人小於1%, 唔計揀飲擇食既 [/quote]
依家後生多出街食野多數係M記,KFX,果D快餐
加上有唔少無飯家庭
的確可能係某方便既營養吸收偏小

Oracle998 2009-6-27 07:59 PM

[quote]原帖由 [i]→JacKy仔←[/i] 於 2009-6-27 07:53 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=210250442&ptid=9999544][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

依家後生多出街食野多數係M記,KFX,果D快餐
加上有唔少無飯家庭
的確可能係某方便既營養吸收偏小 [/quote]
咁係果d 選擇有問題, 我唔信奶粉呢d 唔幫到咩手
特別係蔬果, 唔食就係唔食, 奶粉更加唔利排便.
佢地果d 係唔均衡飲食, 而唔係無得食要飲奶粉, 就算無飯家庭, 自己清"十"菜, 食生果都好大幫助, 花幾百蚊一個月真係晒左d

marcoyip 2009-6-27 09:48 PM

Thanks CHing

ctf2402 2009-6-27 10:31 PM

[quote]原帖由 [i]Oracle998[/i] 於 2009-6-27 07:59 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=210251167&ptid=9999544][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

咁係果d 選擇有問題, 我唔信奶粉呢d 唔幫到咩手
特別係蔬果, 唔食就係唔食, 奶粉更加唔利排便.
佢地果d 係唔均衡飲食, 而唔係無得食要飲奶粉, 就算無飯家庭, 自己清"十"菜, 食生果都好大幫助, 花幾百蚊一個月真係 ... [/quote]

有好多MEAL REPLACEMENT都有FIBER係入面既

雖然話極小香港人會唔夠食, 但係極多香港人都係飲食唔均衡
如果冇辦法係正常食物中攝取均衡營養, 補充品可以提供不少的幫助

Oracle998 2009-6-28 10:31 AM

[quote]原帖由 [i]ctf2402[/i] 於 2009-6-27 10:31 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=210270483&ptid=9999544][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


有好多MEAL REPLACEMENT都有FIBER係入面既

雖然話極小香港人會唔夠食, 但係極多香港人都係飲食唔均衡
如果冇辦法係正常食物中攝取均衡營養, 補充品可以提供不少的幫助 [/quote]
但係果d replacement 無真正菜既纖維, 質素亦都係一個問題, 咩gmp, cgmp, 只係一個品質既checking , 正如iso9001, 如果係間廠既程序係合格既, 就有果d gmp 既乜頭嫁啦, 但係唔代表佢質素係有用(我唔係講全部, 我自己既都有買d 軟骨既replacement), 而replacement 唔可以當正餐, 但係正餐適當地去揀, 就可以做到均衡飲食, 姐係食三文治唔好食餐肉芝士, 食蕃茄菜三文治.
我果時做營養食品:smile_44:  知道好多牌子都係呃人, 唔好信佢廣告/提供既所有資料:smile_44:  香港海關/政府部門係唔會查 :smile_27:

蛋蛋!!! 2009-6-30 04:47 PM

我認為肯定有用的...
因為至少....多左營養ma=.=..雖然好無謂..但如果十幾歲細路仔...
有時打完波....飲返杯protein....都肯定唔多唔少有dd幫助= =......
但我怕你腸胃同腎功能會唔好...
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