打印

玩太極, 可否/會否 練到 筯鍵軟D ?

玩太極, 可否/會否 練到 筯鍵軟D ? E-mail 此主題給朋友

[隱藏]
YOGA 可以拉鬆 筯鍵 , 但自己又冇咩興趣, 

其實, 玩太極, 可以 拉鬆 筯鍵 ?

THANKS



熱賣及精選
引用:
原帖由 centuryinfo 於 2019-1-3 07:24 PM 發表

YOGA 可以拉鬆 筯鍵 , 但自己又冇咩興趣, 

其實, 玩太極, 可以 拉鬆 筯鍵 ?

THANKS
要拉筋 yoga 好太極好多, 都係玩yoga啦



簡單複雜化 複雜變神化  何解會神化
皆因得大家幫忙 以訛傳訛 越吹越遠 唔識扮識 隨聲附和
最後好多朋友唔明的理論 就比人封左上神枱 神聖不可侵犯
仲勁過萬人的偶像C 眼朗拿度
係時候返璞歸真 言簡意精 實而不華啦

回覆 引用 TOP

其實是拉鬆筋鍵去玩太極,好似跳舞要拉筋,打跆拳要拉筋一樣,當筋垃鬆後,打太極拳再慢練是練放鬆筋骨骹,我個人覺得是不同的。


回覆 引用 TOP

看姿勢動作yoga拉筋要求好高.


回覆 引用 TOP

[隱藏]
最好都是yoga , 但易筋經 個啲都得


回覆 引用 TOP

其實站樁都是很好拉筋的方法,D筋除了拉力外還有壓力,所以站樁可以練到功力


回覆 引用 TOP

有的,練到條筋指向地,為之鬆軟


回覆 引用 TOP

一定係YOGA.唔洗諗


回覆 引用 TOP

yoga比較中式武術或者舞蹈拉筋安全。 因爲中式經常在站立,甚至動作中拉筋。 yoga四平八穩在地上慢慢拉。 遠較穩定安全。


回覆 引用 TOP

[隱藏]
我認為以拉筋為目的就應該拉筋, 太極拳是太極拳, 是武術又是運動, 是氣功又是心靈訓練。
如果問練太極拳能否練軟筋, 是可以的, 但以拉筋來說不全面。  而我是不認同練軟條筋才練太極拳這種講法。



黃色不是你的專利

回覆 引用 TOP

[按此隱藏 Google 建議的相符內容]






重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,香港討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意 見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們。香港討論區有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ), 同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權 。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。


Copyright©2003- Discuss.com.hk Limited. All Rights Reserved.
版權所有,不得轉載。