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早上起嚟就食唔下飯,只有等到中午才能食。

[ 本帖最後由 天天喜歡了黑頭 於 2021-2-21 07:41 AM 編輯 ]



熱賣及精選
1日3餐先係正常人WO!
減肥唔係咁減,靠運動嫁嗎
食少D冇用的



i'm 攪攪震
引用:
原帖由 子時強勁的師兄 於 2021-2-21 08:01 AM 發表

1日3餐先係正常人WO!
減肥唔係咁減,靠運動嫁嗎
食少D冇用的
7分飲食3分運動



引用:
原帖由 1MH1 於 2021-2-21 08:02 AM 發表


7分飲食3分運動
其實你做個測試,食飽左照鏡你會見到自己精神飽滿
而冇食野,個人好似氣色差D咁!

睇得出的
D明星唔會節食,會均衡營養每餐,
靠運動,
個身材樣子睇落咪帥哂囉

節食唔係唔得,但個人睇落唔帥,個樣氣色差左,精神唔得飽滿
同埋減出來都唔靚,就算減到!



i'm 攪攪震
[隱藏]
同埋唔食野,減出來個人係老哂的,別人見到!


而食野靠運動,減出來人地見到好後生好年輕,成功的話!
有分別的!



i'm 攪攪震
引用:
原帖由 子時強勁的師兄 於 2021-2-21 08:09 AM 發表


其實你做個測試,食飽左照鏡你會見到自己精神飽滿
而冇食野,個人好似氣色差D咁!

睇得出的
D明星唔會節食,會均衡營養每餐,
靠運動,
個身材樣子睇落咪帥哂囉

節食唔係唔得,但個人睇落唔帥,個樣氣色差左,精神唔得飽滿
同埋減出來都唔靚,就算減到!
而家好多人用生酮/168斷食等等去減肥, 節食減肥已經out



引用:
原帖由 1MH1 於 2021-2-21 08:14 AM 發表


而家好多人用生酮/168斷食等等去減肥, 節食減肥已經out
同埋甩頭髮同飲食有關,
我朋友冇食野,之前話甩頭髮!
依家食返D野冇甩髮了

唔好亂咁唔食野



i'm 攪攪震
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