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[馬拉松] 渣馬當日20~24度!!!

渣馬當日20~24度!!! E-mail 此主題給朋友

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都算幾熱下


精選樓盤
引用:
原帖由 女神惠櫸喬 於 2019-2-8 12:07 PM 發表

都算幾熱下
我就奶硬屎鳥
下年再拼吧



鷄毛在手, 愈刪愈有!

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慢慢跑算了,否則萬一冧偈仲衰。  


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咁就一定要喺中午做高強度適應下


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引用:
原帖由 captainA1 於 2019-2-8 12:25 PM 發表

咁就一定要喺中午做高強度適應下
學泳衣大叔咁著泳褲跑,到終點後馬上去維記泳池降溫



引用:
原帖由 poonhenry 於 2019-2-8 12:31 PM 發表


學泳衣大叔咁著泳褲跑,到終點後馬上去維記泳池降溫
我淨係知好多人去嗰度沖涼



引用:
原帖由 captainA1 於 2019-2-8 12:32 PM 發表

我淨係知好多人去嗰度沖涼
人地廈門馬終點有冰水池俾跑手侵泡降溫和 Recovery,咁熱天氣下跑香港渣馬連國內都不如  



引用:
原帖由 poonhenry 於 2019-2-8 12:39 PM 發表



人地廈門馬終點有冰水池俾跑手侵泡降溫和 Recovery,咁熱天氣下跑香港渣馬連國內都不如  
如果唔係跑得快你敢唔敢浸入去



引用:
原帖由 captainA1 於 2019-2-8 12:40 PM 發表

如果唔係跑得快你敢唔敢浸入去
如果我係嚤囉差,一定以毒攻毒入去浸  



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熱到HIHI, 安心散步返終點


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目標,六小時完賽


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引用:
原帖由 captainA1 於 2019-2-8 12:40 PM 發表


如果唔係跑得快你敢唔敢浸入去
只會跑第一先可以跳落去泡
見兩個跳落去自捽腳趾
真係搵你泡



咁X熱😳😳😳


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再加埋濕度70~90%,仆街鳥


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引用:
原帖由 poonhenry 於 2019-2-8 12:39 PM 發表



人地廈門馬終點有冰水池俾跑手侵泡降溫和 Recovery,咁熱天氣下跑香港渣馬連國內都不如  
厦門的話, 拿拿聲走人啦
攪咁多做乜, 返去酒店沖涼chk out, 跟住有時間咪洗下腳飲下啤酒吹水回味下好過.

我都唔知d友做乜鬼, 坑師傅d杯面又難食, 跑完緊係去食好西, quota唔係咁用.
service俾你唔一定要用及啱用.

[ 本帖最後由 mamaliu2 於 2019-2-8 01:45 PM 編輯 ]



鷄毛在手, 愈刪愈有!
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