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有咩湯水岩小朋友? 又簡單又易煲架?


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酸梅湯


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原帖由 уingez 於 2019-3-27 01:19 PM 發表

酸梅湯
歲幾小朋友唔知飲唔飲得呢?
我成日只煲紅蘿蔔栗米同竹庶湯水



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其實, 歲幾小孩最好就是飲魚湯...買2條紅衫魚或其它魚仔甚至是鯇魚尾都可以, 洗淨煎一煎, 用煲魚袋裝起, 加一舊已出水的瘦肉或豬展, 滾蕃茄薯仔或節瓜....
記得一定要煲魚袋, 因為小孩不懂吐魚骨, 一定要小心....

我亦間中會煲, 蘋果雪梨海底椰無花果煲豬展(清潤止咳), 青紅羅白煲豬骨(補鈣)
其實還有很多的....在不同天氣不同季節, 可以煲或滾不同的湯水....
現在流感季節, 可以煲蟲草花雪耳, 增強抵抗力



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清補涼㷛瘦肉


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