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(轉)其實唔知放邊度,見太版較多有識之仕,就痾係處

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原帖由 paploo 於 2019-4-21 12:02 AM 發表

作者其實冇點樣練過瑜珈,亦冇真睇過書。 佢觀察外表。 最簡單,話瑜珈冇講呼吸。 其實瑜珈呼吸方法之多,冇任何修煉方法及得上。 其他評論更無謂提啦。 ...
一層自有層風景,我工作完,禮拜後找其中一本書,內容包括有關節缐瑜珈,作者林兩傳作為一個講身體結構調整的高人…中文學位、中西醫雙證、又是骨醫世家,已經講得好仔細…筋膜層西方分三階段,皮膚下丶骨骼肌丶深層連結內臟的;東方易筋經分:皮,肉,骨,髓⋯



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原帖由 六叔太極拳 於 2019-4-20 08:00 PM 發表

六老頭不敢隨便栺點 , 刚好找到一段十五年前把脊功和太極拳溶合在一起的影片和你分享.
https://www.youtube.com/watch?v=oh_Pk33ijW0&t=34s
六老頭,你年輕一點時很不錯呢!為了說我有看1:26秒,其實全片也有⋯現在多是心裡演練吧!

訊息是引起事物變化的緣起,如果掌握了本質,明了緣起,召喚風雷红雨神通的心念,不是不可能的。

這本質,跟緣起的訊息,我們身上本自俱足,可惜我們完全不明白,或許道藏佛經裡有提示,只是我們瞎眼只讀在字面。
下裡五頁描述了自發功,開心舞的根源,但自心觀自身這個心瑜珈其實極困難的。



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原帖由 paploo 於 2019-4-21 12:02 AM 發表

作者其實冇點樣練過瑜珈,亦冇真睇過書。 佢觀察外表。 最簡單,話瑜珈冇講呼吸。 其實瑜珈呼吸方法之多,冇任何修煉方法及得上。 其他評論更無謂提啦。 ...
所以我在教學生練功的時候,通常告訴他們不可以配合呼吸,因為沒有經過訓練的呼吸,吸氣時肋骨無分別的一起動,這時會干擾身體中軸正在進行的彎仰或旋轉的動作,也就是身體內部的動態會被整排忽然撐起的肋骨鎖住,最近三四月中文版瑜珈雜誌專題才說⋯的東西⋯



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原帖由 六叔太極拳 於 2019-4-19 09:56 PM 發表

小子 : 太極人師兄今年85了 , 今天来探我 , 引不住冩了幾句。哈哈
我们説內家⋯人地明明想要外家,戰術勝利丶戰略目標達成其實有機會共通,但極多數兩樣野來⋯完
林老師的文章絲絲入扣 , 另人回味無窮 , 如醍醐灌頂 , 只有那些不知所謂,不懂装懂的人才看不明也看不下去,内家拳講究易筋,易经,易骨,易髓。全部都是内部空間的練習 , 那些只會看外表的人當然不明白。
林老師 ...
六老頭我潛水去了⋯人地根器未熟,但也是別人閉門大吉用的東西…訓練了



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