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業餘的選手裡,殺球說得上重又快的其實並不多,這就從側面上更說明好的防守真的能幫到我們特別多。在雙打中,每個人的防守區域其實並不大,而且大部分殺球都是身體附近這一塊,聰明點的可能會吊一拍,所以我們的主要精力還是放在身體附近這一塊。防守時的腳步一定要時刻處於移動的狀態,腳步千萬不要站死了。防守的時候謹記:重心要向下。當我們想發力的時候,千萬不要讓球,我們要迎著球去頂它,這樣才能打出高質量的防守。最後我們從對手的角度看防守,不難得到一個規律,通常第一拍殺球都不會太重,第二拍就很重了,第三拍的殺球會達到最重,到了第四拍,力度就會下降。


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謝謝分享,唔記得前不久剛學雙打時,沒掌握技巧,老係被對手拍死,


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