好想減肥 - 吹水閒聊 - 香港討論區 Discuss.com.hk

列印

秋天灰腰部尊貴會員帖子 1972 積分 1455 註冊時間 2017-10-2 發短消息加為好友	好想減肥 #1 發表於 2020-5-14 10:06 PM 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 點樣先可以減肥減得靚
UID 6184352 帖子 1972 精華 0 積分 1455 金幣 142 閱讀權限 50 在線時間 633 小時註冊時間 2017-10-2 最後登錄 2021-1-22 查看詳細資料	回覆引用被引用(4) TOP

speaker 一星級會員帖子 608 積分 194 註冊時間 2020-5-13 發短消息加為好友	#2 發表於 2020-5-14 10:45 PM 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由秋天灰腰部於 2020-5-14 10:06 PM 發表點樣先可以減肥減得靚節食＋運動
UID 6877417 帖子 608 精華 0 積分 194 金幣 107 閱讀權限 20 在線時間 652 小時註冊時間 2020-5-13 最後登錄 2021-1-22 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

秋天灰腰部尊貴會員帖子 1972 積分 1455 註冊時間 2017-10-2 發短消息加為好友	#3 樓主發表於 2020-5-14 10:47 PM 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 speaker 於 2020-5-14 10:45 PM 發表節食＋運動節食冇可能，我唔食瞓唔著😓
UID 6184352 帖子 1972 精華 0 積分 1455 金幣 142 閱讀權限 50 在線時間 633 小時註冊時間 2017-10-2 最後登錄 2021-1-22 查看詳細資料	回覆引用被引用(4) TOP

speaker 一星級會員帖子 608 積分 194 註冊時間 2020-5-13 發短消息加為好友	#4 發表於 2020-5-14 10:48 PM 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由秋天灰腰部於 2020-5-14 10:47 PM 發表節食冇可能，我唔食瞓唔著😓 多做運動，多入多出。多入少出，肥硬
UID 6877417 帖子 608 精華 0 積分 194 金幣 107 閱讀權限 20 在線時間 652 小時註冊時間 2020-5-13 最後登錄 2021-1-22 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

秋天灰腰部

尊貴會員

發短消息加為好友

#5

樓主發表於 2020-5-15 12:22 AM

[隱藏]

原帖由 speaker 於 2020-5-14 10:48 PM 發表

多做運動，多入多出。多入少出，肥硬

我以前唔跑步，成日以工作為目的！易家疫情開始冇甘多野做，以前會做到好攰，一攤落張床就瞓著左，易家有時好眼瞓瞓好多，有時眼光光，好想搵人傾計！但可惜我朋友唔多😓

speaker

一星級會員

發短消息加為好友

#6

發表於 2020-5-15 06:44 AM

原帖由 秋天灰腰部 於 2020-5-15 12:22 AM 發表

我以前唔跑步，成日以工作為目的！易家疫情開始冇甘多野做，以前會做到好攰，一攤落張床就瞓著左，易家有時好眼瞓瞓好多，有時眼光光，好想搵人傾計！但可惜我朋友唔多😓 ...

依家冇咁忙，多啲跑步，跑得多，身材都靚啲

秋天灰腰部尊貴會員帖子 1972 積分 1455 註冊時間 2017-10-2 發短消息加為好友	#7 樓主發表於 2020-5-15 07:07 AM 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 speaker 於 2020-5-15 06:44 AM 發表依家冇咁忙，多啲跑步，跑得多，身材都靚啲我想跑得多皮膚好d😛
UID 6184352 帖子 1972 精華 0 積分 1455 金幣 142 閱讀權限 50 在線時間 633 小時註冊時間 2017-10-2 最後登錄 2021-1-22 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

speaker 一星級會員帖子 608 積分 194 註冊時間 2020-5-13 發短消息加為好友	#8 發表於 2020-5-15 07:16 AM 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由秋天灰腰部於 2020-5-15 07:07 AM 發表我想跑得多皮膚好d😛 可能都有少少幫助，新陳代謝吖嘛咁你想皮膚好抑或身材靚先😎
UID 6877417 帖子 608 精華 0 積分 194 金幣 107 閱讀權限 20 在線時間 652 小時註冊時間 2020-5-13 最後登錄 2021-1-22 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

rolex123 違規會員帖子 23 積分 -10 註冊時間 2020-5-15 發短消息加為好友	#9 發表於 2020-5-15 07:18 AM 只看該作者大中小繁簡做運動
UID 6878066 帖子 23 精華 0 積分 -10 金幣 0 閱讀權限 1 在線時間 4 小時註冊時間 2020-5-15 最後登錄 2020-5-19 查看詳細資料	回覆引用 TOP

fb4087591 VIP 帖子 3357 積分 3030 註冊時間 2016-8-18 發短消息加為好友	#10 發表於 2020-5-15 08:02 AM 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 除左跑步，有冇其他
UID 5964900 帖子 3357 精華 0 積分 3030 金幣 122 閱讀權限 60 在線時間 1694 小時註冊時間 2016-8-18 最後登錄 2020-12-13 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

speaker

一星級會員

發短消息加為好友

#11

發表於 2020-5-15 08:24 AM

原帖由 秋天灰腰部 於 2020-5-15 12:22 AM 發表

我以前唔跑步，成日以工作為目的！易家疫情開始冇甘多野做，以前會做到好攰，一攤落張床就瞓著左，易家有時好眼瞓瞓好多，有時眼光光，好想搵人傾計！但可惜我朋友唔多😓 ...

你係眼光光時想搵人傾計抑或閒時想搵人同你傾呢😆

秋天灰腰部尊貴會員帖子 1972 積分 1455 註冊時間 2017-10-2 發短消息加為好友	#12 樓主發表於 2020-5-15 09:17 AM 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 speaker 於 2020-5-15 08:24 AM 發表你係眼光光時想搵人傾計抑或閒時想搵人同你傾呢😆 有你哋我都唔悶啦😜
UID 6184352 帖子 1972 精華 0 積分 1455 金幣 142 閱讀權限 50 在線時間 633 小時註冊時間 2017-10-2 最後登錄 2021-1-22 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

秋天灰腰部尊貴會員帖子 1972 積分 1455 註冊時間 2017-10-2 發短消息加為好友	#13 樓主發表於 2020-5-15 09:18 AM 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 fb4087591 於 2020-5-15 08:02 AM 發表除左跑步，有冇其他游水，踩單車，行山，打羽毛球
UID 6184352 帖子 1972 精華 0 積分 1455 金幣 142 閱讀權限 50 在線時間 633 小時註冊時間 2017-10-2 最後登錄 2021-1-22 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

秋天灰腰部尊貴會員帖子 1972 積分 1455 註冊時間 2017-10-2 發短消息加為好友	#14 樓主發表於 2020-5-15 09:18 AM 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 speaker 於 2020-5-15 07:16 AM 發表可能都有少少幫助，新陳代謝吖嘛咁你想皮膚好抑或身材靚先😎 兩樣都想，一樣甘靚就好啦
UID 6184352 帖子 1972 精華 0 積分 1455 金幣 142 閱讀權限 50 在線時間 633 小時註冊時間 2017-10-2 最後登錄 2021-1-22 查看詳細資料	回覆引用 TOP

acacac 出名又乖又正經 Platinum Member 負責有愛心上進帖子 88281 積分 85169 註冊時間 2008-3-29 發短消息加為好友	#15 發表於 2020-5-15 09:20 AM 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 唔食就最簡單最快頭一次唔食會標冷汗穩唔住就食水果一陣就過.... 第二第三日開始你就唔覺肚餓因為身體有生理時鐘習慣左就可以唔使食
UID 3083524 帖子 88281 精華 0 積分 85169 金幣 732 閱讀權限 85 在線時間 11782 小時註冊時間 2008-3-29 最後登錄 2021-1-23 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP