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和位師兄師姐,當我們自由泳拉直滑行時,是否需要留意手指頭與腳趾頭滑過的距離是否一至,來測試身體姿勢和流暢度?我純粹自己感覺,而教學又有冇呢種練習?


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原帖由 口水 於 2020-11-2 03:58 PM 發表

和位師兄師姐,當我們自由泳拉直滑行時,是否需要留意手指頭與腳趾頭滑過的距離是否一至,來測試身體姿勢和流暢度?我純粹自己感覺,而教學又有冇呢種練習?
浮M對stroke distance 最了解
@miklcct



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原帖由 口水 於 2020-11-2 03:58 PM 發表

和位師兄師姐,當我們自由泳拉直滑行時,是否需要留意手指頭與腳趾頭滑過的距離是否一至,來測試身體姿勢和流暢度?我純粹自己感覺,而教學又有冇呢種練習?
方向正確,但方法未係最好。
建議先搞大位先再搞細位。
有分解動作係針對這個情況。



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原帖由 一起出走 於 3-11-2020 11:40 AM 發表


方向正確,但方法未係最好。
建議先搞大位先再搞細位。
有分解動作係針對這個情況。
黎黎去去應該都係先1隻手再另1隻手再等手,大前題2隻手各自在水中動作要正確



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原帖由 亢龍無悔 於 2020-11-3 10:03 PM 發表


黎黎去去應該都係先1隻手再另1隻手再等手,大前題2隻手各自在水中動作要正確
係咁我就冇學費收啦😚😚😚



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