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返左office兩年日日係寫字樓打電腦,不時都會腰酸背痛,但呢排work from home情況好似嚴重好多,唔知係咪屋企凳唔好坐,有時做左兩三個鐘野就唔知點解覺得個人成身都好酸軟,條腰赤赤痛咁

有無文員一族work fromhome同我一樣都有呢d狀況?



一樣腰酸背痛


真系个可爱嘅家伙

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我沒有甚麼腰背痛,但手指就痛。


我都係,以前唔會,老左先會


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系咪鍵盤太高? 姿勢吾岩都會導致腰痛


引用:
原帖由 bbmlee 於 2021-1-13 03:15 PM 發表

返左office兩年日日係寫字樓打電腦,不時都會腰酸背痛,但呢排work from home情況好似嚴重好多,唔知係咪屋企凳唔好坐,有時做左兩三個鐘野就唔知點解覺得個人成身都好酸軟,條腰赤赤痛咁

有無文員一族work fromhome同我一樣都有呢d狀況?
辭職啦仲忍!



換咗張櫈會好啲。


引用:
原帖由 bbmlee 於 2021-1-13 03:15 PM 發表

返左office兩年日日係寫字樓打電腦,不時都會腰酸背痛,但呢排work from home情況好似嚴重好多,唔知係咪屋企凳唔好坐,有時做左兩三個鐘野就唔知點解覺得個人成身都好酸軟,條腰赤赤痛咁

有無文員一族work fromhome同我一樣都有呢d狀況?
或者問吓醫生有冇啲藥可以醫到



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原帖由 ttggyyhhnn 於 2021-1-13 05:56 PM 發表


辭職啦仲忍!
辭職佢又冇錢生活啦



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原帖由 天涯地角 於 2021-1-13 06:06 PM 發表

換咗張櫈會好啲。
同意,有時換張凳會好啲㗎。



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耐唔中企起身行下


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長期坐姿唔岩會導致容易腰酸背痛,有無去睇下醫生?做跌打,針灸,物理治療都應該有效


引用:
原帖由 bbmlee 於 2021-1-13 03:15 PM 發表

返左office兩年日日係寫字樓打電腦,不時都會腰酸背痛,但呢排work from home情況好似嚴重好多,唔知係咪屋企凳唔好坐,有時做左兩三個鐘野就唔知點解覺得個人成身都好酸軟,條腰赤赤痛咁

有無文員一族work fromhome同我一樣都有呢d狀況?
拉筋!



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得閒就行下


輸到冇晒自信

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