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鬆,是為了能靈活,能放體重.


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[ 本帖最後由 ammd 於 2021-1-20 06:15 AM 編輯 ]



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鬆是為了整。
先練好襌密築基功,拉開身體所有關節。
因為所有大大小小的關節已經拉開,就能把所有關節放鬆地放到正確位置而不亂動。
感受身體能量的傳導是否每節貫通。
受力也因為關節放得正確,身體整合為一整體而導响地面。
所以動或亂動一定要有人對練來求正。
禪密功真是天下無敵功法,應多研究。



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邊個最先講話「鬆」的?


PS : 以上純屬理論解析,唔代表我好勁

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引用:
原帖由 ammd 於 2021-1-16 08:32 AM 發表

這是思考問題,不是討論問題,
我們南方人,相對北方人,甚至外國人,我們也細一個碼,
那我們用什麼方法抗衡對方,多打沙包,增強打擊力量?
多些走位?
招式多變化?
你已全面把這幾方面的問題提出來思考了。A增強打擊力量,B步法走位要靈活多變,C身法招式也要多變化。A是基本功,吾通真係四兩力可以取勝咩。                                       當你面對強敵時,我們細了一個碼,如果對方也是練家子他打擊力一定比我強,我們是否以最強對最強呢?                   其實大個子也有分力量型和消瘦形,那是否要先訂一下怎樣應對呢?



陸長青
引用:
原帖由 tongtony2 於 2021-1-15 05:23 PM 發表

鬆,是為了能靈活,能放體重.
先做好開密處和展慧中,身體放長自然輕靈。懂得如何三七分力和三點一綫,重心移動穩固。



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[ 本帖最後由 ammd 於 2021-1-20 06:16 AM 編輯 ]



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推發人是遊戲,當你由放鬆的基楚上而用到整勁,每拳都有穿透用,不管你肌肉如何結實都擋不了。


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