做掌上壓會手腕痛，可唔可以做紀律部隊？ - 紀律部隊 - 政府服務 Civil Service - 香港討論區 Discuss.com.hk - 香討．香港 No.1

紀律部隊

做掌上壓會手腕痛，可唔可以做紀律部隊？

‹上一主題下一主題›

新帖回覆

瀏覽: 954
回覆: 5

列印

essay1 高級會員帖子 358 積分 543 註冊時間 2010-6-28 發短消息加為好友	做掌上壓會手腕痛，可唔可以做紀律部隊？ #1 發表於 2021-1-22 08:42 PM 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 手掌按地就會手腕痛握拳做就手腕唔痛，但要有軟墊鋪地先做到。。。學堂會唔會接受？
UID 4197113 帖子 358 精華 0 積分 543 金幣 40 閱讀權限 40 在線時間 1712 小時註冊時間 2010-6-28 最後登錄 2021-2-13 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

kikilee12001 一星級會員帖子 178 積分 166 註冊時間 2007-4-24 發短消息加為好友	#2 發表於 2021-1-22 09:21 PM 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 essay1 於 2021-1-22 08:42 PM 發表手掌按地就會手腕痛握拳做就手腕唔痛，但要有軟墊鋪地先做到。。。學堂會唔會接受？會否姿勢唔啱？
UID 2324002 帖子 178 精華 0 積分 166 金幣 171 閱讀權限 20 在線時間 370 小時註冊時間 2007-4-24 最後登錄 2021-3-5 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

essay1 高級會員帖子 358 積分 543 註冊時間 2010-6-28 發短消息加為好友	#3 樓主發表於 2021-1-22 10:44 PM 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 kikilee12001 於 2021-1-22 09:21 PM 發表會否姿勢唔啱？以前受過傷所以痛，一隻手痛
UID 4197113 帖子 358 精華 0 積分 543 金幣 40 閱讀權限 40 在線時間 1712 小時註冊時間 2010-6-28 最後登錄 2021-2-13 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

kikilee12001 一星級會員帖子 178 積分 166 註冊時間 2007-4-24 發短消息加為好友	#4 發表於 2021-1-22 11:22 PM 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 essay1 於 2021-1-22 10:44 PM 發表以前受過傷所以痛，一隻手痛咁你要小心，如果唔係，好易再傷過幾耐之前整傷？要慢慢操返，練完，要拉返筋
UID 2324002 帖子 178 精華 0 積分 166 金幣 171 閱讀權限 20 在線時間 370 小時註冊時間 2007-4-24 最後登錄 2021-3-5 查看詳細資料	回覆引用 TOP

wesleysai 尊貴會員帖子 1667 積分 1544 註冊時間 2009-11-18 發短消息加為好友	#5 發表於 2021-1-24 12:48 AM 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 我會咁建議你應該自己諗方法克服物理治療又好換個姿勢又好 push up呢D award, anytime都會做到時你想邊個幫你鋪墊呢?🤣🤣🤣 Training mode無人會理你係咪傷同病
UID 3959527 帖子 1667 精華 0 積分 1544 金幣 216 閱讀權限 50 在線時間 1008 小時註冊時間 2009-11-18 最後登錄 2021-2-28 查看詳細資料	回覆引用 TOP

vam2004pire 高級會員帖子 1153 積分 864 註冊時間 2005-7-10 發短消息加為好友	#6 發表於 2021-1-25 12:04 PM 只看該作者大中小繁簡我同你一樣, 我左手手腕壓落地用力會痛, 不過日日練既話, 會習慣慢慢冇咁痛, 做果陣都就住, 右手用多D 力, 唯有係咁
UID 512579 帖子 1153 精華 0 積分 864 金幣 252 閱讀權限 40 在線時間 2948 小時註冊時間 2005-7-10 最後登錄 2021-3-5 查看詳細資料	回覆引用 TOP

新帖回覆

‹上一主題下一主題›

[按此隱藏 Google 建議的相符內容]

重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，香港討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。香港討論區有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

Copyright©2003- Discuss.com.hk Limited. All Rights Reserved.
版權所有，不得轉載。