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你也是過份的濫好人嗎?其實女生溫柔善良不代表要無條件幫助別人!不要再把自己累得不成人形又不好意思拒絕別人了!!


其實成為濫好人有兩種主要的可能原因:一是為人太過自戀,覺得別人的事都跟自己有關,因為自己被牽涉在其中,所以需要負起部分責任;二是過於自卑,所以有需要討好別人來證明自己的心靈需求。不過不論原因,當一個濫好人不只部會得到應有的感激也不會因為這樣而讓別人注意到你的付出和能力,只會讓你自己變得更忙碌而無暇照顧你真正在乎的人、事、物。所以不要再當爛好人啦!





拒絕當濫好人步驟一:告訴自己,不需要透過幫助別人來證明自己!需要被人肯定你的能力,你應該要做的事去找到能夠不斷突破自己、更具挑戰性的事情,而不是一昧地承擔下所有別人不想做的麻煩事。


拒絕當濫好人步驟二:分清楚什麼樣的好事是需要你的!濫好人最常有的觀念想法可能是反正我就當作在做好事,不過你應該要知道,並不是所有好事都是需要你幫忙,真正需要你幫忙的好是應該是對方處於能力弱勢,對這件事情有無論如何無法克服的障礙才需要你的幫忙。例如新來辦公室的同事不熟悉操作器材,這個時候你的幫忙確實很重要,因為新同事是無論如何都無法在零經驗的狀況下學會操作器材的。但如果今天是一位已經在這間辦公室工作一段時間卻仍然不會使用的同事,請你不要把影印當做你的工作立馬前去幫忙,你應該要這位同事意識到他自己的能力不足或學習速度太緩慢,並在他請求協助之後要求他跟著你學習這件事。千萬不要凡事都自己做,降低了自己的格調,還讓對方自以為是。


拒絕當濫好人步驟三:要知道自己的價值。你應該要知道自己沒有義務要主動幫忙,而且當你是一個有能力的人,你的勞動是有價值的。所有的人力都是一門買賣生意,當你無條件在幫助別人的時候,你就等於是間接地在捐贈你的辛勞,但今天對方是需要你捐助的弱勢嗎?


這樣想想過後,是否比較能夠判定哪些時候是真的需要你出手幫忙的時候,哪些時候只是別人不想負責在拖你下水呢?


趕快學起來不要讓你成為徒勞努力而沒有收穫甚至不被注意的濫好人!!



photo sources: pinterest


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