怎麽瘦腿 - 瘦身 - 香港討論區 Discuss.com.hk

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愛吃的小貓一星級會員帖子 185 積分 170 註冊 2021-5-20 發短消息加為好友	怎麽瘦腿 #1 發表於 2021-5-24 15:32 顯示全部帖子大中小繁簡跳繩，跑步都沒有見到效果
UID 7059892 帖子 185 精華 0 積分 170 金幣 171 閱讀權限 20 在線時間 26 小時註冊 2021-5-20 最後登錄 2021-7-30 查看詳細資料	回覆引用被引用(2) TOP

愛吃的小貓一星級會員帖子 185 積分 170 註冊 2021-5-20 發短消息加為好友	#2 樓主發表於 2021-5-25 16:48 顯示全部帖子大中小繁簡我最先瘦的腰，就腿瘦的很慢，飲食沒有怎麽控制，正常吃，碳水吃得少
UID 7059892 帖子 185 精華 0 積分 170 金幣 171 閱讀權限 20 在線時間 26 小時註冊 2021-5-20 最後登錄 2021-7-30 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

愛吃的小貓一星級會員帖子 185 積分 170 註冊 2021-5-20 發短消息加為好友	#3 樓主發表於 2021-5-26 09:49 顯示全部帖子大中小繁簡引用: 原帖由 spike 於 2021-5-25 07:51 PM 發表你有無練臀呀？如果沒減脂去練臀因腿部肌肉增加脂肪下腿看上會像粗左沒有，每天只是跳繩和捲腹
UID 7059892 帖子 185 精華 0 積分 170 金幣 171 閱讀權限 20 在線時間 26 小時註冊 2021-5-20 最後登錄 2021-7-30 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

愛吃的小貓一星級會員帖子 185 積分 170 註冊 2021-5-20 發短消息加為好友	#4 樓主發表於 2021-5-26 09:55 顯示全部帖子大中小繁簡引用: 原帖由南區怪異高峰於 2021-5-26 08:35 AM 發表感覺瘦腿是最難的瘦身運動特別是小腿
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愛吃的小貓一星級會員帖子 185 積分 170 註冊 2021-5-20 發短消息加為好友	#5 樓主發表於 2021-5-26 10:05 顯示全部帖子大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 引用: 原帖由肥矮太空灰於 2021-5-24 08:43 PM 發表唔好發夢啦從來無針對局部位置減肥呢回事跳繩跑步瘦全身，其他地方都瘦了，就腿沒瘦
UID 7059892 帖子 185 精華 0 積分 170 金幣 171 閱讀權限 20 在線時間 26 小時註冊 2021-5-20 最後登錄 2021-7-30 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

愛吃的小貓一星級會員帖子 185 積分 170 註冊 2021-5-20 發短消息加為好友	#6 樓主發表於 2021-5-31 17:16 顯示全部帖子大中小繁簡引用: 原帖由聖夜於 2021-5-26 11:01 AM 發表騎動感單車，很容易瘦嘅以前試過跑步，越跑越粗
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愛吃的小貓一星級會員帖子 185 積分 170 註冊 2021-5-20 發短消息加為好友	#7 樓主發表於 2021-5-31 17:17 顯示全部帖子大中小繁簡引用: 原帖由天生夜鼓手於 2021-5-26 11:04 AM 發表我也很想知點瘦腿，我嘅腿也很粗。粗腿星人太難了
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愛吃的小貓一星級會員帖子 185 積分 170 註冊 2021-5-20 發短消息加為好友	#8 樓主發表於 2021-5-31 17:17 顯示全部帖子大中小繁簡引用: 原帖由一葉落漠於 2021-5-27 08:44 PM 發表我系做按摩同運動減落嚟嘅，個個體質唔同，減嘅方式都唔同。按摩需要特殊手發嗎
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愛吃的小貓一星級會員帖子 185 積分 170 註冊 2021-5-20 發短消息加為好友	#9 樓主發表於 2021-6-9 11:13 顯示全部帖子大中小繁簡引用: 原帖由天生夜鼓手於 2021-5-26 11:04 AM 發表我也很想知點瘦腿，我嘅腿也很粗。我是大腿很粗
UID 7059892 帖子 185 精華 0 積分 170 金幣 171 閱讀權限 20 在線時間 26 小時註冊 2021-5-20 最後登錄 2021-7-30 查看詳細資料	回覆引用 TOP

愛吃的小貓一星級會員帖子 185 積分 170 註冊 2021-5-20 發短消息加為好友	#10 樓主發表於 2021-6-9 11:14 顯示全部帖子大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 引用: 原帖由 bq87kl 於 2021-6-1 02:34 PM 發表做做腿部拉伸運動我是大腿內測肉很多，很粗
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