尊貴會員
原帖由 7CoOl6 於 2022-2-11 05:13 PM 發表 我都排左4個半鐘, 4:30上車, 6:00上房
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原帖由 Ruylive 於 2022-2-11 05:12 PM 發表 我冇你咁聰明啦，我真係來回跑，但係因為上次間酒店房間好大，大概有40平米，每次要跑兩個幾鐘，其實我並唔係乜嘢高手，只不過因為超重，日日係咁食，要想辦法消耗咗佢，而且我平時係唔跑步㗎，一個禮拜我係游水六日，每次有一個半鐘，所以跑步對我來講唔係好困難。
原帖由 7CoOl6 於 2022-2-11 05:17 PM 發表 响隔離酒店最好做HIIT 楝4個動作,每個動作30下, 做4至8組，包你廋， 但最緊要唔好食米飯，食其他碳水
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原帖由 Ruylive 於 2022-2-11 05:16 PM 發表 真係羨慕到爆燈！其實你真係好幸運，一次就抽倒驛站嘅位，排隊時間亦唔見得太長，中間等待嘅時間亦都唔係好耐，相信你今年一定順順利利生意興隆！恭喜發財。
原帖由 Ruylive 於 2022-2-11 05:04 PM 發表 唔好咁啦！盡我最大嘅努力教一教大家點樣去做，大家都係想幫到需要過關嘅人士姐，我知道你都係咁樣諗。心入邊都希望幫助大家。
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原帖由 ronc2000 於 2022-2-11 05:26 PM 發表 我冇話你攻略唔好，但識野嘅人可能高估唔識野嘅人的能力。
原帖由 7CoOl6 於 2022-2-11 05:26 PM 發表 我成日抽鞋或買鞋，所以同一道理，預約酒店搭正就篤， 今次又可以講係幸運，因為我基本上我都抽唔到鞋， 最癲係噚日，我同事噚日１０：２０就過闗，２３：３０先出大陸關， 等車等通宵，今日接近１６：００先出車去酒店，其他地區一早走晒，剩返龍華區， 過程足足３０個鐘，慘絶人寰，佢開紿懷疑人生
原帖由 ronc2000 於 2022-2-11 05:41 PM 發表 唔好意思樓主，講句公道話。
