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小朋友真係要趁嫩生
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    [女性健康分享] 小朋友真係要趁嫩生
    #1
    發表於 2023-4-6 12:37 
    以前我身體好好，一年都唔病一次，不過可能生過小朋友，加上我都算高齡產婦，生完bb成年都仲未recover到，個樣又殘仲成日病，可以點樣調理？
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    #2
    發表於 2023-4-6 14:08 
    引用:
    原帖由 you.w 於 2023-4-6 12:37 發表

    以前我身體好好，一年都唔病一次，不過可能生過小朋友，加上我都算高齡產婦，生完bb成年都仲未recover到，個樣又殘仲成日病，可以點樣調理？
    首先唔好太憂心, 咁樣會阻礙改善, 其實要調理都係飲食運動睡眠, 持之以恆一定會好
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    大雀躍的作業

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    #3
    發表於 2023-4-6 14:24 
    睇中醫，中醫對產後有一系列調理方法
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    sssandyso

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    #4
    發表於 2023-4-6 14:45 
    我生完BB係有食補健品調理既, 宜加食緊有隻NMN+PQQ, 個人有活力左又無咁易病
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    卜卜星

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    #5
    發表於 2023-4-6 14:58 
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    後生系一回事。。。生后保養又系另一回事。
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    engdog

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    #6
    發表於 2023-4-6 15:11 
    係人都會老
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    kaka323

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    #7
    發表於 2023-4-6 16:17 
    引用:
    原帖由 401 於 2023-4-6 14:08 發表

    首先唔好太憂心, 咁樣會阻礙改善, 其實要調理都係飲食運動睡眠, 持之以恆一定會好
    係咪黃翠如代言個隻古寶？
     我見d養身補健谷都有講過
     係有咩效果？要食幾耐？
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    sssandyso

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    #8
    發表於 2023-4-6 16:39 
    引用:
    原帖由 kaka323 於 2023-4-6 16:17 發表

    係咪黃翠如代言個隻古寶？
     我見d養身補健谷都有講過
     係有咩效果？要食幾耐？
    係呀, 佢係寫話可以増強免疫力, 抗氧化, 活腦個d, 食左幾個月最明顯係Feel到訓得好左有氣力D, 補健品都係要長期食
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    you.w

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    #9
    樓主 發表於 2023-4-6 17:22 
    引用:
    原帖由 sssandyso 於 2023-4-6 16:39 發表

    係呀, 佢係寫話可以増強免疫力, 抗氧化, 活腦個d, 食左幾個月最明顯係Feel到訓得好左有氣力D, 補健品都係要長期食
    我mami好似有食緊呢隻，一路以為老人家先食，原來我地個age都得
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    #10
    發表於 2023-4-7 11:58 
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    引用:
    原帖由 you.w 於 2023-4-6 12:37 發表

    以前我身體好好，一年都唔病一次，不過可能生過小朋友，加上我都算高齡產婦，生完bb成年都仲未recover到，個樣又殘仲成日病，可以點樣調理？
    生過小朋友 嘅女人特別顯老
    可能比小孩吸乾。
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    飛躍敏捷的秋葉

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    #11
    發表於 2023-4-7 13:21 
    引用:
    原帖由 you.w 於 2023-4-6 12:37 發表

    以前我身體好好，一年都唔病一次，不過可能生過小朋友，加上我都算高齡產婦，生完bb成年都仲未recover到，個樣又殘仲成日病，可以點樣調理？
    有沒陪月？ 
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    #12
    發表於 2023-4-7 14:10 
    戒凍飲，睇中醫調理，做適量運動
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    #13
    發表於 2023-4-7 14:15 
    睇中醫調理內部
    外在你有小朋友，遲吓讀書好勞氣，外表冇得搞
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    #14
    發表於 2023-4-8 00:33 
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    原帖由 you.w 於 2023-4-6 12:37 發表

    以前我身體好好，一年都唔病一次，不過可能生過小朋友，加上我都算高齡產婦，生完bb成年都仲未recover到，個樣又殘仲成日病，可以點樣調理？
    從飯入手，最簡單。（半糙米）
    半糙米 溝 白米    1比5   1份半糙米 ： 5份白米。
    多吃水果，多運動。

    [ 本帖最後由 日子都係要捱 於 2023-4-8 00:38 編輯 ]
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    engdog

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    #15
    發表於 2023-4-8 02:23 
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