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無知的人，先會認為減肥失敗一定是食多左，忽略其他因素
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    • 我太強

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    無知的人，先會認為減肥失敗一定是食多左，忽略其他因素
    #1
    發表於 2023-4-29 03:16 
    回應某lili網友，諗野唔好咁單純，減肥失敗可以好多原因，不一定是食多左，我覺得我減肥失敗的原因是因為做運動果陣集中不到發力點，這個都幾困擾我

    [ 本帖最後由 我太強 於 2023-4-29 05:24 編輯 ]
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    #2
    發表於 2023-4-29 04:56 
    引用:
    原帖由 我太強 於 2023-4-29 03:16 發表

    回應某位瘋狂狙擊我網友，諗野唔好咁單純，減肥失敗可以好多原因，不一定是食多左，我覺得我減肥失敗的原因是因為做運動果陣集中不到發力點，這個都幾困擾我

    樓主有沒有考慮斷食? 168 或 OMAD?
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    我太強

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    #3
    樓主 發表於 2023-4-29 05:02 
    引用:
    原帖由 38014804 於 2023-4-29 04:56 發表

    樓主有沒有考慮斷食? 168 或 OMAD?

    冇，始終覺得除了飲食，都要有輸出(運動)才減到肥
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    38014804

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    #4
    發表於 2023-4-29 05:07 
    咁樓主運動減到幾多Kg?
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    我太強

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    #5
    樓主 發表於 2023-4-29 05:14 
    [隱藏]
    引用:
    原帖由 38014804 於 2023-4-29 05:07 發表

    咁樓主運動減到幾多Kg?

    冇睇，唔敢睇
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    38014804

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    #6
    發表於 2023-5-5 06:49 
    祝樓主成功減肥，然後分享經驗俾大家
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    我太強

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    #7
    樓主 發表於 2023-5-5 20:51 
    引用:
    原帖由 肥佛 於 2023-5-5 11:29 發表

    睇你都係冇恒心架啦

    果個係你，你個柒名已經話俾自己聽你減唔到肥
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