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鷄毛在手, 愈刪愈有!
我亂鳩咁報, 無乜練水, 但報咗精英(連報兩前休閒都唔中...)
有無水佬講下水試要游乜時間?



引用:
原帖由 mamaliu2 於 2023-9-4 10:05 發表

我亂鳩咁報, 無乜練水, 但報咗精英(連報兩前休閒都唔中...)
有無水佬講下水試要游乜時間?
留名(可惜我11月未咁快返香港,如果1至2月搞我就會返港玩)。
P.S. 我今年3月正式比賽1500米長池25分36秒。

[ 本帖最後由 miklcct 於 2023-9-10 06:59 編輯 ]



引用:
原帖由 miklcct 於 2023-9-4 17:58 發表

留名(可惜我11月未咁快返香港,如果1至2月搞我就會返港玩)。
P.S. 我今年3月正式比賽50米長池25分36秒。
M仔, 好波喎 , 教我
點樣突破?
由長去短爆唔起啵.



[隱藏]
收到EMAIL, 無提水試費?記得N年前玩要俾水試費.
多謝閣下報名「新世界維港泳2023」!閣下的報名申請已被接納。
......
以上資料如有任何錯漏,請於2023年9月18日(星期一)前電郵至?? 通知本會職員作出更改。
競賽組取錄資格:
參加者的水試成績將與豁免水試參加者之1500米成績比對,較快者可獲參賽資格
水試名單將於2023年9月28日(星期四)上午11時於泳總網頁 (www.hkgswimming.org.hk) 及新世界維港泳網頁(www.hkharbourrace.com) 公佈。
而有關水試成績及最終參賽名單公布,請以下日期於「新世界維港泳」網頁(www.hkharbourrace.com)內填上個人資料後查閱:
水試成績及最終參賽名單: 2023年10月24日(星期二) 上午11時
如有任何查詢,請致電中國香港游泳總會辦公室 (852) 2572 8594/ 2572 8524 與本會職員聯絡。
 
中國香港游泳總會



引用:
原帖由 miklcct 於 2023-9-4 17:58 發表

留名(可惜我11月未咁快返香港,如果1至2月搞我就會返港玩)。
P.S. 我今年3月正式比賽50米長池25分36秒。
希望你繼續努力,絕對支持你呀!



答一答口:聽聞m仔18小時完成橫渡英倫海峽


引用:
原帖由 johnsize 於 2023-9-8 13:25 發表

答一答口:聽聞m仔18小時完成橫渡英倫海峽
係囉, 都想聽下M仔講下玩乜野, 或者講下英國點都過癮.
反正, 阿蛇就BAM咗, 舊A/C無咗, 再無新A/C薄頭, 無人(少D人)串佢啦



引用:
原帖由 mamaliu2 於 2023-9-12 09:56 發表

係囉, 都想聽下M仔講下玩乜野, 或者講下英國點都過癮.
反正, 阿蛇就BAM咗, 舊A/C無咗, 再無新A/C薄頭, 無人(少D人)串佢啦
我7月份個 5k regional champ 游咗1:31:00結果19+年齡組別8人包尾

我游完個渡海泳覺得呢個運動唔啱我,以後會專心練比賽,同埋練返其它運動

同埋我以往香港識落嗰個女仔,佢打算明年挑戰海峽



[隱藏]
引用:
原帖由 miklcct 於 2023-9-26 06:42 發表

我7月份個 5k regional champ 游咗1:31:00結果19+年齡組別8人包尾

我游完個渡海泳覺得呢個運動唔啱我,以後會專心練比賽,同埋練返其它運動

同埋我以往香港識落嗰個女仔,佢打算明年挑戰海峽
又唔好話唔啱你, 你起碼頂得凍.
練完短後再練長, 會完全唔同.
 
我練跑都要練短練得好, 中矩離TEMPO亦好, 係全馬先跑得好.
你咪試下幾年後, 短練好了, 再中矩離TEMPO(ABOUT 10 TO 30min,)接到軌, 再試下游海長途, 應係兩個世界.



最後有收信, 下星期6中山水試.
 
有乜辦法可以1.5KM游36分, 進步到35分?
我係鳩報, 報咗先算, 先去練....
但35分外直接DNF
 
我游得好慢下, ...估計約36~37分左右.
 
此外, 水試係咪好似比賽咁翻滾轉堂(我唔識, 學咗可能每個堂快到2秒...)
不求入圍, 但求唔DNF



引用:
原帖由 mamaliu2 於 2023-9-26 07:32 發表

又唔好話唔啱你, 你起碼頂得凍.
練完短後再練長, 會完全唔同.
 
我練跑都要練短練得好, 中矩離TEMPO亦好, 係全馬先跑得好.
你咪試下幾年後, 短練好了, 再中矩離TEMPO(ABOUT 10 TO 30min,)接到軌, 再試下游海長途, 應係兩個世界.
我來緊會專心中距離(5公里)。我唔會練短,意思係唔會練例如50米比賽等純無氧項目。



引用:
原帖由 mamaliu2 於 2023-10-4 19:31 發表

最後有收信, 下星期6中山水試.
 
有乜辦法可以1.5KM游36分, 進步到35分?
我係鳩報, 報咗先算, 先去練....
但35分外直接DNF
 
我游得好慢下, ...估計約36~37分左右.
 
此外, 水試係咪好似比賽咁翻滾轉堂(我唔識, 學咗可能每個堂快到2秒...)
不求入圍, 但求唔DNF
你36分先游到1.5km重報競賽組做乜



引用:
原帖由 miklcct 於 2023-10-4 22:57 發表

你36分先游到1.5km重報競賽組做乜
我唔報我無心機練水, 報就俾$120, 租條線游1500米都抵啦. 我報咗兩年休閒抽都唔中, 水試都無份.
香港地散客你想搵條線練都唔易, 遁環線都塞滿比我更慢的泳客.
香港人好自我, 慢蛙又佔條遁環線....



[隱藏]
引用:
原帖由 miklcct 於 2023-10-4 22:56 發表

我來緊會專心中距離(5公里)。我唔會練短,意思係唔會練例如50米比賽等純無氧項目。
加油啦, 希望你無跨大. 其實你短有大進, 長都一定會大進.



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