一星級會員
尊貴會員
原帖由 養魚新鮮人 於 2024-7-9 14:15 發表 凡事看開D,電視專家話1個月減到1KG-2KG已經 大成功了 做人放鬆D啦,唔係打仗 唔做運動,整到自己冇啖好食,係人都識減啦
Golden Member
原帖由 牧夫座 於 2024-7-12 07:53 發表 白痴先信
二星級會員
原帖由 養魚新鮮人 於 2024-7-12 10:30 發表 你食粥都得嫁,魚片粥,咩粥都得 我就唔信食粥都肥呀
原帖由 HonghongK 於 2024-7-8 22:26 發表 唔洗捱餓、唔洗瘋狂做運動，仲有人教埋你點樣管理生活唔會反彈！ 基本上六-八星期減10至12磅冇難度
原帖由 夏日迷糊的兔子 於 2024-7-12 12:45 發表 樓主, 係咪又係康x來呀 垃圾黎架喎
原帖由 夏日迷糊的兔子 於 2024-7-12 12:45 發表 擺明就係賣廣告啦, 你阻住佢搵食呀
原帖由 HonghongK 於 2024-7-12 20:18 發表 可以呀，減肥有好多方法，爭在效果有幾明顯&長久。 會唔會減到面青口唇白手軟腳軟？減幾耐，用幾錢？減緊乜？係減脂肪、水定係肌肉？同埋有冇喺減肥中學習正確嘅生活習慣&飲食習慣，令到自己唔會反彈咋嘛。
原帖由 Gore 於 2024-7-13 10:49 發表 乜減肥要錢嘅咩？
原帖由 HonghongK 於 2024-7-13 12:36 發表 咁人人減肥方法都唔同，例如做減肥療程，買減肥藥，做運動買裝備，跟PT做鍛鍊，運動後做營運補充，就算你買蔬果打蔬果汁，份量都會比唔減肥多啦，乜都係錢嚟😅
原帖由 HonghongK 於 2024-7-13 12:36 發表 咁人人減肥方法都唔同，例如做減肥療程，買減肥藥，做運動買裝備，跟PT做鍛鍊，運動後做營養補充，就算你買蔬果打蔬果汁，份量都會比唔減肥多啦，乜都係錢嚟😅
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