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老公工作壓力大，成日話肩頸痛，點樣令佢瞓好啲？

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Oilpig

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老公工作壓力大，成日話肩頸痛，點樣令佢瞓好啲？

#1

發表於 2024-8-14 14:49

呢排老公工作壓力大，成日話肩頸痛，經常都會發惡夢，影響埋我嘅睡眠質素。
諗住換個新枕頭畀老公，順便換埋一套床上用品，等佢瞓得好啲！返工都精神啲！
唔知邊種護頸枕頭比較好？

#床上用品 #睡眠

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Simonothing 二星級會員帖子 307 積分 294 註冊 2015-6-30 發短消息加為好友	#2 發表於 2024-8-14 15:00 只看該作者大中小繁簡除咗瞓啱自己嘅枕頭，瞓覺嘅姿勢都好緊要！姿勢唔正確瞓醒就仲攰
UID 5685673 帖子 307 精華 0 積分 294 金幣 449 閱讀權限 30 在線時間 76 小時註冊 2015-6-30 最後登錄 2024-9-12 查看詳細資料	回覆引用被引用(2) TOP

勞斯動眾二星級會員帖子 206 積分 243 註冊 2014-11-30 發短消息加為好友	#3 發表於 2024-8-14 15:03 只看該作者大中小繁簡上班族成日咁長時間坐喺電腦前面做野，最易有肩頸痛
UID 5535135 帖子 206 精華 0 積分 243 金幣 240 閱讀權限 30 在線時間 39 小時註冊 2014-11-30 最後登錄 2024-9-10 查看詳細資料	回覆引用 TOP

燒賣兩串二十蚊二星級會員帖子 183 積分 272 註冊 2020-8-2 發短消息加為好友	#4 發表於 2024-8-14 15:17 只看該作者大中小繁簡平時唔做運動嘅人係容易有肩頸問題
UID 6921917 帖子 183 精華 0 積分 272 金幣 560 閱讀權限 30 在線時間 256 小時註冊 2020-8-2 最後登錄 2024-9-17 查看詳細資料	回覆引用被引用(2) TOP

Oilpig 二星級會員帖子 231 積分 261 註冊 2015-6-3 發短消息加為好友	#5 樓主發表於 2024-8-14 15:24 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 引用: 原帖由 Simonothing 於 2024-8-14 15:00 發表除咗瞓啱自己嘅枕頭，瞓覺嘅姿勢都好緊要！姿勢唔正確瞓醒就仲攰佢有時瞓到成個身捲埋，算唔係咁正確 🤭
UID 5655472 帖子 231 精華 0 積分 261 金幣 376 閱讀權限 30 在線時間 94 小時註冊 2015-6-3 最後登錄 2024-9-11 查看詳細資料	回覆引用被引用(2) TOP

Oilpig 二星級會員帖子 231 積分 261 註冊 2015-6-3 發短消息加為好友	#6 樓主發表於 2024-8-14 15:26 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由燒賣兩串二十蚊於 2024-8-14 15:17 發表平時唔做運動嘅人係容易有肩頸問題佢真係好少做運動 🤔
UID 5655472 帖子 231 精華 0 積分 261 金幣 376 閱讀權限 30 在線時間 94 小時註冊 2015-6-3 最後登錄 2024-9-11 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

小氣王老吉高級會員帖子 859 積分 916 註冊 2010-5-28 發短消息加為好友	#7 發表於 2024-8-14 15:32 只看該作者大中小繁簡會唔會係壓力, 其實可以去睇醫生或者心理醫生
UID 4162307 帖子 859 精華 0 積分 916 金幣 900 閱讀權限 40 在線時間 141 小時註冊 2010-5-28 最後登錄 2024-9-17 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

先生有無邊度痕高級會員帖子 490 積分 719 註冊 2007-7-11 發短消息加為好友	#8 發表於 2024-8-14 15:36 只看該作者大中小繁簡換枕頭同床品係有幫助, 最好用防塵蟎。地方乾淨個人心情都好D
UID 2541815 帖子 490 精華 4 積分 719 金幣 358 閱讀權限 40 在線時間 82 小時註冊 2007-7-11 最後登錄 2024-9-18 查看詳細資料	回覆引用 TOP

Simonothing 二星級會員帖子 307 積分 294 註冊 2015-6-30 發短消息加為好友	#9 發表於 2024-8-14 15:58 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 Oilpig 於 2024-8-14 15:24 發表佢有時瞓到成個身捲埋，算唔係咁正確 🤭 之前屋企人頸椎有問題，醫生話仰睡係比較好嘅睡姿，可以放鬆頸椎同腰椎身體瞓到太過捲曲成蝦米嘅睡姿就係唔正確，呢個要注意！瞓覺時要保持番脊椎嘅正常弧度
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Oilpig 二星級會員帖子 231 積分 261 註冊 2015-6-3 發短消息加為好友	#10 樓主發表於 2024-8-14 16:09 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 引用: 原帖由小氣王老吉於 2024-8-14 15:32 發表會唔會係壓力, 其實可以去睇醫生或者心理醫生佢只係有肩頸痛，又冇咩其他唔舒服 🤔
UID 5655472 帖子 231 精華 0 積分 261 金幣 376 閱讀權限 30 在線時間 94 小時註冊 2015-6-3 最後登錄 2024-9-11 查看詳細資料	回覆引用 TOP

Oilpig 二星級會員帖子 231 積分 261 註冊 2015-6-3 發短消息加為好友	#11 樓主發表於 2024-8-14 16:11 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 Simonothing 於 2024-8-14 15:58 發表之前屋企人頸椎有問題，醫生話仰睡係比較好嘅睡姿，可以放鬆頸椎同腰椎身體瞓到太過捲曲成蝦米嘅睡姿就係唔正確，呢個要注意！瞓覺時要保持番脊椎嘅正常弧度等我提吓佢正確嘅睡姿 😊
UID 5655472 帖子 231 精華 0 積分 261 金幣 376 閱讀權限 30 在線時間 94 小時註冊 2015-6-3 最後登錄 2024-9-11 查看詳細資料	回覆引用 TOP

ChristHei 一星級會員帖子 97 積分 93 註冊 2014-2-21 發短消息加為好友	#12 發表於 2024-8-14 16:14 只看該作者大中小繁簡試吓SINOMAX護頸枕頭，屋企人瞓緊，唔錯！
UID 5356709 帖子 97 精華 0 積分 93 金幣 164 閱讀權限 20 在線時間 28 小時註冊 2014-2-21 最後登錄 2024-9-10 查看詳細資料	回覆引用 TOP

Deep過海底一星級會員帖子 66 積分 73 註冊 2019-11-27 發短消息加為好友	#13 發表於 2024-8-14 16:53 只看該作者大中小繁簡長期都肩頸痛嘅話，最好去睇醫生，有可能係其他病引起唔知
UID 6792049 帖子 66 精華 0 積分 73 金幣 104 閱讀權限 20 在線時間 22 小時註冊 2019-11-27 最後登錄 2024-9-10 查看詳細資料	回覆引用 TOP

luckyhawkie 新手帖子 46 積分 49 註冊 2013-2-28 發短消息加為好友	#14 發表於 2024-8-14 16:59 只看該作者大中小繁簡推介雅蘭Sleep Fit頸部承托枕，屋企而家瞓緊呢款枕頭，係用人體工學設計，弧度可以有效咁承托頸椎同舒緩壓力。以前成日頸痛嘅問題，而家都冇咗
UID 5088863 帖子 46 精華 0 積分 49 金幣 178 閱讀權限 10 在線時間 30 小時註冊 2013-2-28 最後登錄 2024-9-11 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

UmamiG20 一星級會員帖子 49 積分 59 註冊 2018-1-8 發短消息加為好友	#15 發表於 2024-8-14 17:04 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 樓主幫老公熱敷條頸，加埋做頸部嘅伸展運動，可以舒緩肩頸痛！
UID 6232388 帖子 49 精華 0 積分 59 金幣 219 閱讀權限 20 在線時間 31 小時註冊 2018-1-8 最後登錄 2024-9-17 查看詳細資料	回覆引用 TOP

主題標籤 #床上用品 #睡眠

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