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原帖由 高傲勤勞的點心 於 2024-9-27 14:00 發表 今日算系開始認真喼弗嘅第二周,改變咗一下飲食習慣,尤其系飲水,真系超級有用,而家每日飲2500以上嘅水,代謝變超級好,都因為飲水體重有降咗一啲(?總之真系好舉薦多飲水!